2026-01-29

早起き

なぜ「朝の読書」は特別なのか

「朝活って、意識高い人のものじゃない?」そう思っていた頃が、正直ありました。仕事、家事、子育て。朝はバタバタで、読書なんて余裕がない。むしろ夜の方が落ち着いて読める気がする。でも、実際に朝活読書を続けてみて感じたのは、朝の読書は“情報を読む...