歴史 「ナポレオンは3時間しか寝なかった」
そんな話を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。仕事や勉強に追われていると、「成功する人はあまり寝ない」「睡眠時間を削ればもっと頑張れる」と考えてしまうことがあります。しかし、本当にそうなのでしょうか。現代では睡眠研究が進み、睡眠不足...
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歴史 戦国武将と早起き｜なぜ天下人たちは朝を制したのか？現代人が学ぶ成功習慣
「早起きは三文の徳」という言葉があります。 しかし現代では、夜遅くまでスマホを見たり、仕事に追われたりして、朝早く起きることが難しくなっています。そんな私たちが学べる存在がいます。 それが戦国武将です。戦乱の世を生き抜いた武将たちは、限られ...
歴史 諸葛孔明は南陽の耕夫であった方が幸せだったのではないか
三国志を読んだことがある人なら、一度は諸葛孔明に憧れたことがあるかもしれません。卓越した知略。揺るがぬ忠義。後世にまで語り継がれる名声。まさに成功者の象徴ともいえる人物です。しかし、ふと考えることがあります。「諸葛孔明は本当に幸せだったのだ...