早起き 早起きと運動 昨日ご紹介した本ですが、その前に著者が書いている、「スマホ脳」もオススメです。急速に日常生活に普及したスマホの功罪について書かれています。そちらもご興味があれば、読んでみてください。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mo... 2022.05.21 早起き