2022-05-10

おはようございます。今日は断酒してほぼ１０年今感じることについて。体調についてやめて一番に感じたのは、朝起きやすくなったことです。朝何とも言えない倦怠感がなくなりました。睡眠の質も深まったせいか、夜もよく眠れるようになりました。日中も頭がク...