2026-04-18

「朝、起きるのがつらい」 それは、決してあなただけではありません。 目覚ましが鳴っても、体が動かない。気持ちが重く、布団のぬくもりから離れられない。 そんな朝を迎えるたびに、「自分はだめだ」と責めてしまうこともあるでしょ...