2026-04-05

読者：「朝、どうしても起きられないんです…目は覚めても体が重くて。」筆者：「その感覚、とてもよくわかります。実はそれ、あなたの意思が弱いわけではないのです。」朝がつらい。起きたいのに起きられない。そんな日々を重ねると、心まで曇ってしまいます...