2026-03-31

朝、目が覚めても体が動かない。布団のぬくもりに、心まで引き戻される。「また今日も起きられなかった」そんなふうに、自分を責めてしまう朝はありませんか。でも、安心してください。朝がつらいのは、あなたの弱さではありません。それは、体の巡りや、暮ら...