2026-02-11

早起き

「早起きを習慣にしたいんですけど、どうしても続かなくて……」

早起き太郎「それ、あなただけの問題やないで。実は“家のつくり”が大きく関係してるんよ」 早起きが続かないと、多くの人は「意志が弱いから」「自分は朝型じゃないから」と考えてしまいがちです。 でも実際は違います。早起きが続...
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