早起き 「早起き、今年もよく頑張りました」 まず最初に、これだけは言わせてください。 早起き、今年一年お疲れ様でした。 毎日できた人も、途中で崩れた人も。三日坊主を何度も繰り返した人も。 それでも「早起きしよう」と思い、何度も目覚ましをセットした事実は変わりません... 2025.12.31 早起き
早起き 早く寝たいのに、気づけばスマホ」だった私たちへ 「今日は早く寝よう」そう思ってベッドに入ったはずなのに、気づけばスマホを握ったまま深夜。 動画を1本だけのつもりが、関連動画が止まらない。SNSを少し見るだけのはずが、気づけば30分。 朝は起きられない。自己嫌悪。そしてまた夜... 2025.12.31 早起き
早起き 
