早起き 「今日は絶対に起きる」そう思って寝たはずなのに、気づいたら二度寝。アラームを止めた記憶すらない…。 「今日は絶対に起きる」そう思って寝たはずなのに、気づいたら二度寝。アラームを止めた記憶すらない…。 こんな朝、誰でも一度はありますよね。 でも実はこれ、あなたの意志が弱いわけではありません。二度寝の原因は、ほぼ確実に「部屋」に... 2025.12.26 早起き